對許多人來說，第一次進入諮商室、與心理師見面，難免會感到緊張與不確定。對未知感到焦慮是很自然的反應。無論您是否是第一次接受心理諮商，我們都誠摯邀請您花一點時間先了解諮商流程，讓自己對接下來的過程有些心理準備，也為這段旅程，預留一點穩定的起點。
第一次諮商是您與心理師的初次會面，當中會說明諮商的進行方式、保密原則與相關權益，並了解您的需求與背景資料。心理師也會與您討論目前的困擾與對諮商的期待，並進行初步的專業評估。由於初談內容較多，建議您預留充足時間。
個別諮商時間為 60 分鐘，伴侶/婚姻/家庭諮商則為 90 分鐘。
第二次諮商開始，每次個別諮商時間為 50 分鐘，伴侶/婚姻/家庭諮商為 80 分鐘。
心理諮商的歷程會隨著您的需求與目標逐步展開，協助您更理解自己、釐清困擾，並在需要時共同思考改變的方向。過程中，心理師會以尊重、不評價的態度專注聆聽，陪伴您討論在生活中所遇到的挑戰。
諮商通常會經歷初步評估、釐清議題、建立目標、探索與調整等階段，所需次數與節奏會因人而異，將根據您的狀況與進展進行彈性安排。
如果您覺得諮商目標已經達成、困擾得到緩解或有其他狀況無法繼續諮商時，可以於諮商的時候提出來與心理師討論，心理師會與您進行結案討論，並且評估後續是否需要轉介其他資源。
下列費用為一般方案，另有［自助助人方案］、［LGBTQ+心理支持方案]可供參考
與心理師一對一深入談話，在個別諮商中，您可以和心理師討論任何想談的議題，心理師會陪伴您面對、探索問題，協助您更了解自己，共同尋找改變的方向。
1700元/50分鐘
和伴侶或配偶一起進行諮商，處理伴侶關係議題。親密關係中難免會意見不合遇到衝突，或面臨要不要分開的困境，心理師可以協助促進溝通、相互理解，進而化解衝突。
2600元/80分鐘
和家人一起來談，處理家庭關係議題。無論伴您成長的原生家庭，或長大後共組的新家庭，家人間常維持微妙又難解的關係，家庭關係也影響著個人的身心狀態。心理師可以協助您面對家庭中的衝突與挑戰，建立更有效的溝通模式。
2600元/80分鐘
與心理師一對一的對談空間。當你想釐清情緒、整理思緒，或只是需要一個能放心說話的地方，這是一個讓你專注照顧自己的過程。無論是想解決困擾，還是更了解自己，都是很好的開始。
1800-2000元/50分鐘
由關係中當事人一同來談的過程，適合面對溝通困難、情感衝突或重大關係抉擇的情況。心理師會協助你們更清楚表達想法與感受，避免重複的傷害，並找出更適合彼此的相處方式。
2800-3000元/80分鐘
多位家庭成員一起參與的談話，處理家庭中角色分工、互動緊張或代間衝突。當關係讓彼此越感疲憊，或某個人的困擾影響整個家庭，這樣的空間能幫助大家重新理解，也讓每個人有機會被好好聽見。
2800-3000元/80分鐘
通訊諮商以視訊方式進行
費用請參考本所收費標準
多元性別族群在尋求心理協助時，常因社會的不友善、偏見或歧視的眼光，而擔心是否會被理解、是否需要出櫃，甚至可能遭遇再次受傷的風險，因而降低了求助的意願。
我們希望營造一個安全、尊重、多元共融的諮商空間，讓多元性別族群也能放心走進心理諮商，照顧自己的心理健康與內在需求。
心理諮商是一種相對單價較高的心理健康照顧方式，對於經濟較為弱勢的族群而言，往往是一筆不小的負擔，也可能因此降低了尋求協助的意願。
為了減輕這樣的壓力，我們設立了「自助助人方案」，提供經濟支持的同時，也鼓勵來談者看見自己的影響力與行動力——在接受協助的同時，也有能力成為他人支持的一部分，讓關懷與資源能夠在社會中持續流動。
適用對象：低收入戶、中低收入戶、特殊境遇家庭、大專院校全職在學生。
每次諮商費用1100元，另外需請您自行捐款200元，並提供本所「6個月內」本人捐款收據電子檔，每200元捐款收據使用單次諮商（已使用之捐款收據不得重複使用）。
例：捐款2000元可使用10次諮商。
每次諮商費用1100元，另外需請您提供「6個月內」本人1小時志願服務時數證明（已使用之志願服務時數不得重複使用)。
例：志願服務10小時可使用10次諮商。
適用對象：低收入戶、中低收入戶、特殊境遇家庭。
每次諮商費用2000元，另外需請您自行捐款200元，並提供本所「6個月內」本人捐款收據電子檔，每200元捐款收據使用單次諮商（已使用之捐款收據不得重複使用）。
例：捐款2000元可使用10次諮商。
每次諮商費用2000元，另外需請您提供「6個月內」1小時志願服務時數證明（已使用之志願服務時數不得重複使用)。
例：志願服務10小時可使用10次諮商。
*上述相關身分證明、捐款收據與志工時數證明皆需於每次諮商結束時出示並供本所留存，如繳費當下未出示則無法使用此方案，將擇其他適用方案收費。
勞動部為推動職場安全衛生及職災勞工協助服務之永續發展，捐助成立「財團法人職業災害預防及重建中心」，於111年4月29日舉行揭牌典禮，將致力推廣「預防」、「保護」 、「重建」全面性的服務工作，守護企業及勞工。
凡投保勞工保險、職業災害保險者，由「財團法人職業災害預防及重建中心」提供3次心理諮商補助，如有使用此方案需求，請加入這會官方LINE帳號了解申請方案辦法。
即日起至114年12月31日，國防部補助所屬人員６次心理諮商，選擇於這會使用，初次諮商為60分鐘，後續每次皆為50分鐘，每次僅酌收100元行政處理費用。
為維護官兵心理健康，國防部以三級防處機制為基礎，導入社區心理資源，提供多元輔導及自主求助管道。自114年1月1日至12月31日，補助國軍人員每人每年6次心理諮商，共同守護您的心理健康。
不會的，諮商內容及個人資料依醫療法、醫師法、心理師法、社工師法等相關法規保密存管，不會且不得告知部隊單位人員。
使用者需為國防部所屬現役軍官、士官、士兵、文職人員、軍校學生及國軍軍事單位編制(組)表內明定聘雇職位之人員(編制內聘雇)。
完成預約後，攜帶下列雙證件前來這會，即可使用本方案。
＊國軍人員證明文件(如：軍人身分證、軍校學生證、聘雇文職人員服務證)。
＊身分證或健保卡擇一。
可以的，如有需使用此方案進行伴侶/婚姻/家庭諮商，請於預約時主動告知我們。
您可於這會自費繼續接受心理諮商，或使用其他適用之政府補助方案，詳情請詢問我們。
為評估方案成效及確保醫療權益，比照衛福部青壯世代心理健康支持方案，由合作機構引導填寫方案問卷(含基本資料)，僅供方案後續評估運用。
由衛生福利部提供的【15-45歲青壯世代心理健康支持方案】已開放預約使用！
凡初次使用時年齡為15-45歲者，即日起至114/12/31 每人享３次免費心理諮商！年滿18歲者適用通訊諮商哦！
有良好的身心健康，才能有良好的工作效能。臺南市政府為提升員工心理健康，補助每位員工每年4次心理諮商額度，只要您為台南市政府所屬機關員工，可直接填寫下方連結表單申請並註明指定在這會心理諮商所使用方案，申請後，將由臺南市政府人事處及所屬人事單位為您轉介與安排，我們收到轉介會再與您聯繫預約時間。
本所個別諮商一般方案收費標準為 1700元/50分鐘，台南市政府員工EAP方案每次個別諮商補助為1600元，因此每次個別諮商，您需要再自行負擔100元。
