預約，是為了確保心理師可以在約定的時間裡好好傾聽，也讓您可以好好訴說不被打擾，因此心理諮商服務皆採預約制。您可以透過LINE、FB或電話與我們聯繫(選擇您能感到自在的方式)，我們會為您安排預約。

第一次的諮商是我們初次見面，心理師會向您說明服務方式、保密約定與您的權益，並了解您的需求，協助您填寫基本資料。心理師也會和您談談您困擾的議題，和對諮商的期待，同時也會進行專業評估。因此需要請您預留多一點時間給初次諮商，個別諮商時間為60分鐘，伴侶、婚姻及家庭諮商為90分鐘。

第二次諮商以後，每次個別諮商時間為50分鐘，伴侶、婚姻及家庭諮商為80分鐘。心理諮商的過程幫助您走向更喜歡的自己與關係，您可以安心傾訴您的困頓，心理師會以溫暖、不評價的方式專心聆聽。心理諮商需要經過評估、了解問題、協助您覺察或探索、形成改變策略等過程，而每個人的狀況與議題都不同，需要的次數與時間也會有所不同。

每次諮商結束後需以現金、轉帳、LINE Pay與線上信用卡支付，並領取收據。若使用自助助人公益方案，請於繳費時附上相關證明。走出諮商室以後，也可以好好整理和思索這次談的內容，並在生活中練習，這會有助於諮商的進展。

※您所支付的每一筆諮商費用我們都會撥出一定比例捐給公益團體。

如果您覺得諮商目標已經達成、困擾得到緩解或有其他狀況無法繼續時，可以於諮商的時候提出來與心理師討論，心理師會與您進行結案討論，並且評估後續是否需要轉介其他資源。